Bayu S.R
Apa Itu Precordial Catch Syndrome (PCS)?
Precordial Catch Syndrome, yang sering disebut Texidor’s Twinge, adalah penyebab nyeri dada yang bersifat benign (tidak berbahaya). Kondisi ini paling umum terjadi pada anak‑anak, remaja, dan kadang‑kadang pada orang dewasa. Nyeri terasa tiba‑tiba, tajam, seperti ditusuk pisau, biasanya di sisi kiri dada tepat di bawah puting. Meskipun terasa menakutkan, PCS tidak berhubungan dengan jantung atau paru‑paru dan biasanya hilang dalam hitungan detik hingga beberapa menit.
Penyebab dan Faktor Risiko
Catatan: Penyebab pasti PCS masih unknown; faktor‑faktor di atas merupakan hipotesis berdasarkan studi klinis dan observasi (Cleveland Clinic, Healthline).
Apakah PCS Berbahaya?
Tidak. PCS tidak mempengaruhi fungsi jantung, paru‑paru, atau organ vital lainnya.
Nyeri biasanya bersifat sementara (30 detik – 3 menit; kadang hingga 30 menit).
Tidak ada komplikasi jangka panjang yang dilaporkan.
Namun, karena gejala menyerupai nyeri jantung, penting untuk menegakkan diagnosis pada pertama kali muncul, terutama pada orang dewasa.
Cara Mengatasi dan Mengurangi Gejala
📋 Langkah Diagnosis Klinis
Anamnesis detail
- Lokasi nyeri (biasanya kiri, di bawah puting)
- Karakter nyeri (tajam, stabbing)
- Durasi (detik‑menit)
- Pemicu (napas dalam, perubahan posisi)
- Tidak ada faktor risiko jantung (hipertensi, kolesterol tinggi, dsb.)
- Pemeriksaan fisik
- Palpasi dinding dada tidak menimbulkan nyeri.
- Tidak ada murmur jantung atau wheezing pada paru.
- Pemeriksaan penunjang (jika diperlukan)
Pada kebanyakan kasus PCS, hasil tes normal.
Catatan: Diagnosis PCS adalah diagnosis eksklusi; dokter memastikan tidak ada kondisi serius terlebih dahulu.
🛡️ Cara Mencegah Terulangnya PCS
- Jaga postur tubuh saat duduk belajar atau bekerja (kursi ergonomis).
- Lakukan peregangan rutin (setiap 1‑2 jam) untuk otot dada dan bahu.
- Hindari beban berat atau aktivitas yang memaksa posisi membungkuk lama.
- Pemeliharaan kebugaran melalui olahraga ringan (jalan cepat, yoga).
- Manajemen stres dengan teknik relaksasi (meditasi, pernapasan diafragma).
📚 Referensi Terpercaya
Cleveland Clinic – Precordial Catch Syndrome
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/precordial-catch-syndrome
Healthline – Precordial Catch Syndrome
https://www.healthline.com/health/precordial-catch-syndrome
Physio‑Pedia – Precordial Catch Syndrome
https://www.physio-pedia.com/Precordial_Catch_Syndrome
Pulmonology Advisor – Precordial Catch Syndrome
https://www.pulmonologyadvisor.com/ddi/precordial-catch-syndrome/
